内容説明
自分の体は自分で守るこれが健康医学常識だ。同じ頭痛・肩凝りでもこんなに原因は違う。様々な症状に潜む大病の前兆を自己チェック。自分の体をとことん守る知恵と方法、これならすぐ分かる。
目次
１章 頭・顔の自己チェック法
２章 目・鼻・耳の自己チェック法
３章 口・舌・喉の自己チェック法
４章 首・肩・背中の自己チェック法
５章 手・足の自己チェック法
６章 胸の自己チェック法
７章 お腹の自己チェック法
８章 便・尿の自己チェック法
９章 婦人科の自己チェック法
１０章 爪・皮膚の自己チェック法
１１章 全身症状の自己チェック法
１２章 「心」の自己チェック法
