内容説明
「自分らしく！」生きるためには“サラブレッドを”羨んだり、目ざす必要はありません！肩書や年収などに捉われたり、拘る必要もありません！格差時代を生き抜く心の“処方箋”。
目次
第１章 なぜ人はコンプレックスをもつのか（コンプレックスは人より劣っていることではない；男性のコンプレックス、女性のコンプレックス ほか）
第２章 「肩書き」だけがすべてではない（別の土俵を作り肩書き以外の自分の顔を育てる；自分の土俵を作るための二つの方法 ほか）
第３章 コンプレックスを乗り越えて（「イケメン・コンプレックス」は幻想である；「評価されない」ときは相手の気持ちを推し測る ほか）
第４章 サラブレッド・コンプレックス（「サラブレッド」には見ることができないもの；「マイナス」を「プラス」に変える発想を ほか）
第５章 自分の人生を生きるには（サラブレッドが挫折すると…；心が満たされないサラブレッドのゆううつ ほか）
著者等紹介
海原純子［ウミハラジュンコ］
心療内科医、医学博士。東京慈恵会医科大学を卒業し、学位を取得。同大学講師を経て、東京に日本初の女性クリニックを開設し、女性の心と体の問題を中心に診療にあたる。現在、白鴎大学教育学部教授、厚生労働省健康大使、ハーバード大学客員研究員、米国ＮＬＰプラクテイショナー。２０年間休止していた歌手活動を再開し、全国でライブを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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