内容説明
「自分らしく！」生きるためには“サラブレッドを”羨んだり、目ざす必要はありません！肩書や年収などに捉われたり、拘る必要もありません！格差時代を生き抜く心の“処方箋”。
目次
第１章 なぜ人はコンプレックスをもつのか（コンプレックスは人より劣っていることではない；男性のコンプレックス、女性のコンプレックス ほか）
第２章 「肩書き」だけがすべてではない（別の土俵を作り肩書き以外の自分の顔を育てる；自分の土俵を作るための二つの方法 ほか）
第３章 コンプレックスを乗り越えて（「イケメン・コンプレックス」は幻想である；「評価されない」ときは相手の気持ちを推し測る ほか）
第４章 サラブレッド・コンプレックス（「サラブレッド」には見ることができないもの；「マイナス」を「プラス」に変える発想を ほか）
第５章 自分の人生を生きるには（サラブレッドが挫折すると…；心が満たされないサラブレッドのゆううつ ほか）
著者等紹介
海原純子［ウミハラジュンコ］
心療内科医、医学博士。東京慈恵会医科大学を卒業し、学位を取得。同大学講師を経て、東京に日本初の女性クリニックを開設し、女性の心と体の問題を中心に診療にあたる。現在、白鴎大学教育学部教授、厚生労働省健康大使、ハーバード大学客員研究員、米国ＮＬＰプラクテイショナー。２０年間休止していた歌手活動を再開し、全国でライブを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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minori
1
心療内科医の著者がわかりやすく格差に負けない心について語ってくれている本。 わかりやすくて好感がもてる内容でした。2012/01/06
Humbaba
1
人には生まれながらにしてすでにさがある。それは悔しいことかもしれないが、厳然たる事実である。その差を完全に埋めることはできないが、もともと生きる道が違うと想ってやっていく方が効率的である。2010/03/25
w
1
サラブレッドと比べてはいけない。サラブレッドが得られなかった遠回りの経験こそが、非サラブレッドの武器。非サラブレッドはサラブレッドのようにわかりやすい武器を持っていない。ただでさえ持ち物の時点で負けているのに、嫉妬してエネルギーも使ってしまうなんて愚の骨頂。2009/11/13
最終バック九番手
0
他者を羨むのは時間とエネルギーの無駄とわかっていながら社長ブログとか読んでしまうのはどういうことなんだ＞自分…人から不当な評価を受けたときは自分で自分を守ろうという提案は新鮮に響いた…初版発行：２００９年１１月１日…本体１４００円2010/03/14
