内容説明
そ～かァ！「自分を好きに」なれるんだ。今こそ、アナタは変わる時！心と才能を自から呼び起こす―“読むサプリメント”をどうぞ。
目次
第１章 「だめッチ」っていったい何？
第２章 いつも言い訳ばかりする人は…
第３章 すべての「だめッチ」には原因が
第４章 “今のアナタ”は変えられる！
第５章 “自分らしく”生きるには？
第６章 「だめッチ」から脱出するために
著者等紹介
酒井和夫［サカイカズオ］
１９５１年、東京都生まれ。東京大学文学部卒業。筑波大学医学研究科博士課程修了。精神科医、医学博士、日本医師会認定産業医。現在、ストレスケア日比谷クリニック院長
ムンヨハン［ムンヨハン］
１９９４年、チョンナム（全南）大学医学部卒業。１９９９年、国立ソウル病院で精神科専門医に。アルコールクリニックを運営。また、韓国型の自己啓発プログラムについて研究
嵯峨山みな子［サガヤマミナコ］
法政大学卒業。韓国、梨花女子大学校大学院卒業。韓国語の通訳・翻訳者として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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