ビジネスマンの心・技・体―サバイバルトータル・フィットネスのすすめ

牛場 靖彦【著】

総合法令出版（1994/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 239p／高さ 20cm
• 商品コード 9784893463630
• NDC分類 336.04
• Cコード C0034

内容説明

危険きわまりない時代に、われわれ日本人はどうやって自分を守っていけるのか。心・技・体の備わったトータル・フィットネスが現代の迷えるビジネスマンを救う。

目次

第１章　肉体の健康―ストリーム健康法
第２章　精神の健康―アヴァンティ前進法
第３章　社会的健康―サービシズ自己実現法