内容説明
その原因はデスクワーク？ヘルニア？婦人科系疾患？自律神経失調症？あなたの腰が痛い理由、意外なところに！多くの女性有名人もとりこにするゴッドハンドが、腰痛の原因を探るチェックテスト＆セルフケア、そして今日からできる解消法を余すところなく紹介。この一冊があれば、おばあちゃんからお母さん、お嬢さんまで、三世代の女の腰痛が解消できます。
目次
第１章 なぜあなたは腰痛を治さないのか？―女は腰から歳をとる！（あなたの「腰年齢」はいくつくらい？；「柱」と「土台」の連携が悪くなってはいませんか？ ほか）
第２章 女の腰痛、男の腰痛、どこがどう違うの？―仙腸関節ケアこそが腰痛解消のカギ（女性の関節は、男よりもずっとやわらかくできている；女性の骨盤は仙腸関節を軸に「開閉運動」を行っている！ ほか）
第３章 女の腰痛はこうすればすっきり治る！―あなたにぴったりの腰痛の治し方がわかる（自分の“腰痛プロフィール”を把握しよう；その他の腰痛について）
第４章 酒井先生、私の腰の悩みを聞いて！―女の腰の大問題・小問題にお答えします！（ハイヒールはやっぱり腰にはよくないんですか？；ミニスカートは冷えるから、はかないほうがいい？ ほか）
第５章 いつまでもしなやかな腰でいるために―仙腸関節ケアこそが腰痛解消のカギ（腰痛解消セルフケアの３つの柱；「正しい姿勢」を脳と体に刷り込んでしまおう ほか）
著者等紹介
酒井慎太郎［サカイシンタロウ］
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習の基に考案した関節包内矯正を中心に難治の腰痛や膝痛の施術を１日１７０名以上行っている。痛みの原因のメカニズム、それに対しての施術や対処方法を模型や図、３Ｄ姿勢予測装置を使い、患者様一人一人に解り易く説明していることで評判を呼ぶ。ＴＢＳラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」でレギュラーを担当し、多くのテレビ番組で「腰痛のスペシャリスト」として紹介される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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みやび@夜649
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