ブックマン社ムック 健康・美容・ダイエットにはハトムギ料理が効く！―おかずからデザートまでおいしい２８のメニュー

岡田 幸子【著】

ブックマン社（1995/01発売）

• サイズ B5判／ページ数 69p／高さ 26cm
• 商品コード 9784893082435
• NDC分類 596.3
• Cコード C0077

内容説明

若さを保ち、成人病予防に効果。簡単な和・洋・中華・前菜からお菓子までの作り方をイラストで図解。

目次

ハトムギ・アワ・キビ・ヒエは、若さを保ち、成人病の予防にとっても効果的
ハトムギ・アワ・キビ・ヒエの効用
下ごしらえ
毎日の食生活に上手に取り入れて
ハトムギの買える店