内容説明
精神疾患は多くの場合、栄養療法を用いて治療に成功することができる。イギリスでいま、話題の書。
目次
１部 精神疾患―すべてが心ではない（精神疾患を理解する；精神疾患‐栄養関係）
２部 精神疾患―現代的アプローチ（メンタルヘルス問題の現代的分類；うつを克服する；不安、恐怖症、幻覚の克服 ほか）
３部 メンタルヘルスのための活動プラン（薬から離れる；援助を求め、病院を出る；メンタルヘルスのための食事とサプリメント）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Hidekazu Asai
1
精神疾患がよくならない主たる要因は心理的サポートが足りないわけでもなく、薬を服用しないからでもない。 栄養が貧しく環境毒にさらされているからだ、という本書の見方は精神疾患に新たな知見を付け加える。 精神疾患別にページ構成されていて、サプリメントが紹介されますが、ここに書かれてある全部の精神疾患に共通して紹介されているサプリメントが「亜鉛」です。 僕は100円均一の「亜鉛」ですこぶる体調がよくなってきました。2018/10/26
