強くなる空手 動きの方程式―スポーツ科学が明かすフットワークの真実

藤田 幸雄【著】

福昌堂（1995/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 215p／高さ 21cm
• 商品コード 9784892245077
• NDC分類 789.2
• Cコード C0075

内容説明

写真３９７点、図版５５点を駆使してフットワークのすべてを解説するビジュアル編集。

目次

１　組手に活かせる実用的ステップ
２　筋肉と反射のメカニズム
３　円と直線の動きが作る攻防一致の妙
４　リズムの秘密とその活用法
５　動きの極致とは…