私を発見するヨガ

ａｙａ【著】

風讃社（2006/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 97p／高さ 22cm
• 商品コード 9784891981198
• NDC分類 498.3
• Cコード C2075

内容説明

日本で生きていくのが楽になるハッピーライフにつながるバリ発ヨガの本。

目次

自分らしく生きる
すべての基本
スピリチュアルポイント
ヨガライフはナチュラル＆エコ
私を発見する３０ポーズ
大好きなヨガの仲間
ヨガは地球共通