出版社内容情報
更年期障害は「心の治療」でなくてはならない。ホルモン剤乱用に警鐘を鳴らし、心理相談の併用で目覚しい効果を上げる名医の処方箋。
内容説明
ホルモン療法だけでは治ならい。体と心の両方をケアしてこそ、更年期障害は治る。長年、ホルモンと心の研究に取り組んできた名医が語る更年期女性の癒し方・生き方。
目次
第１章 更年期は女の一生の大きな波
第２章 「わたし」を探す女性たち
第３章 更年期になると心と体になにが起こるのか
第４章 心と体の調和が更年期をおだやかに癒す
第５章 更年期は第二の人生のスタートライン
