私とノルディックウォーキングとの歩み

松谷 之義【著】

みずほ出版新社（2022/10発売）

• サイズ 46判／ページ数 225p／高さ 20cm
• 商品コード 9784888779357
• NDC分類 498.35
• Cコード C0077

目次

第１章　ノルディックウォーキングとは（ノルディックウォーキングの歴史；ノルディックウォーキングは全身運動　ほか）
第２章　ノルディックウォーキングの実践法（どんな用具が必要か；基本の歩き方をマスターしよう　ほか）
第３章　ノルディックウォーキングの研究成果と医療への応用（ウォーキングとどう違うか；ノルディックウォーキングとウォーキングとの筋活動動態の違い　ほか）
第４章　健康寿命の延伸（寿命はどう変化してきたか；日本は世界でも有数の長寿国　ほか）
第５章　枚方市におけるノルディックウォーキングを利用した介護予防の成果（枚方市高齢者健康づくりのプロジェクト「こころの健康・からだの健康まつり」（２００６）
枚方市のノルディックウォーキングへの取り組み　ほか）

著者等紹介

松谷之義［マツタニユキヨシ］
昭和１６年８月７日生。神戸市出身。昭和４５年京都大学医学部卒業。医療法人松徳会松谷病院理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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