内容説明
人生を楽しく心地よく！老いとどう向き合い歩みますか？今日からできる高齢人生満喫の習慣。“日々の暮らしが変わる最良の処方箋”。
目次
１部 老いの人生を楽しむ総括編（老いの生活を考える；老人の姿を二種に大別可能；楽しい老いの生活を実現する心得；心ゆたかに老いを生きる発想）
２部 私自身の過去と現在の生きざま（過去の私の生活実態；老いた現在の私の生活内容；まだまだ夢がある老いの生活）
３部 老いて感じる大感謝の盛春（受けた恩は計り知れない無限大；苦の体験が生きる気力を増大；自力ではなく他力の力に感謝 ほか）
