内容説明
同じ年齢の人でも若く見える人もいれば、老けて見える人もいます。この違いは、いったい何なのでしょう？もし、あなたと同じ年齢の人が、外見的にも、行動や考え方の点でも、あなたより若く見えるとしたら、その人は、バイオロジカルエイジがあなたより若いからです。そして、あなたより若くいられるためのさまざまなことを行っているからです。若さとは、決して偶然ではなく必然です。では、「若くいられるさまざまなこと」とは何か？何がバイオロジカルエイジを決定する重要な因子となっているのか？それをお伝えして、みんなでいっしょに「ごきげんに」、太く長く、人生を楽しみましょう！
目次
１ 若返りは可能です
２ 血管とともに若返る
３ 脳から若返る
４ 栄養で若返る
５ 気持ちから若返る
著者等紹介
澤登雅一［サワノボリマサカズ］
１９６７年、東京都生まれ。１９９２年、東京慈恵会医科大学卒業後、血液内科医として主に血液がんの臨床に従事。２００５年より三番町ごきげんクリニック院長。病気を診る立場から、病気にならないことの重要性を痛感し、アンチエイジング医学の世界に飛び込む。医学博士。東海大学血液腫瘍内科非常勤講師。日本抗加齢医学会専門医、米国先端医療学会（ＡＣＡＭ）キレーション治療認定医、日本内科学会認定専門医、日本血液学会専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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miyukimono
4
サザエさんのフネは５２歳で、波平さんは５４歳なんですと…（あ、突っ込みどころはそこじゃない？）2012/02/25
チトミル
2
食事療法として鬱にならない食べ物に気を付けようと思いました。また、水を飲むことや、運動すること、前向きな言葉を使うことにも改めて意識を向けようと思いました。2021/10/24
かずちゃん
1
若くなる方法があるんやね。やってみよ。2010/01/11
まゆみ
1
低GIダイエットしよう。2009/04/18
シャイスター
0
若返りは可能です。サプリメント、運動、キレーション、考え方について。2013/06/01
