内容説明
民間療法のこんな間違い、勘違い！知っておきたい腰痛対策。肥満でお悩みの方々へ、これが本当のダイエット。そこが知りたい、運動における基礎知識。自分でできる、身体の歪みの見つけ方。
目次
第１章 民間療法こんな間違い・勘違い―様々な症状でお悩みの方々へ
第２章 これがホントのダイエット―肥満でお悩みの方々へ
第３章 そこが知りたい！運動の基礎知識―スポーツを楽しみたい方々へ
第４章 飯田整体とは―その考え方と実証例
第５章 自分でできる歪みの見つけ方―早期発見・早期回復につながるチェックの仕方
