内容説明
正しい知識できちんと治す。専門医が治療の決め手をやさしく、くわしく徹底公開。
目次
第１章 きちんと知ろうコレステロール（コレステロールには大切な役割がある；コレステロール値が高いのはこんな人 ほか）
第２章 コレステロールは生活習慣病の温床（高脂血症のタイプを知る；血管をダメにする動脈硬化 ほか）
第３章 コレステロール値をあげない生活の心得（定期健診で先手必勝・健康チェック；自分の標準体重を知ろう ほか）
第４章 コレステロールを減らす食生活（そもそも“食事のバランス”とは何；食事・行動の記録がこれからの日課 ほか）
第５章 コレステロールを増やさないクッキング（食事療法は家族全員の“健康食”；献立はどんなふうに考えたらいいのか ほか）
著者等紹介
橋本通［ハシモトトオル］
昭和５２年昭和大学医学部卒業。昭和５６年昭和大学大学院医学研究科修了、昭和大学医学部薬理学助手（薬理学）。昭和６０年昭和大学藤が丘病院内科循環器助手。平成４年昭和大学藤が丘リハビリテーション病院循環器内科講師。平成８年同助教授、現在に至る。平成元年より、日本体育大学非常勤講師を兼務。専門分野は循環器内科学、運動心臓病学、心臓リハビリテーション、スポーツ医学で、日本内科学会認定内科医、日本循環器学会循環器専門医、日本臨床薬理学会認定医、日本体育協会公認スポーツドクターとして、各方面で活躍
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