目次
１ 時代はライフデザイン（ひょっとすると人生１００年；時代は変わる、夫婦も進化する；人間到るところ青山あり ほか）
２ パソコンでひろがる知的な生活（知的独立宣言；速読、乱読、雑学のすすめ；ライフワークは「初心を忘れず」から ほか）
３ 夫婦関係の進化論（美人薄命？；楽しかったテニス三昧の日々；我が輩は自転車乗り ほか）
４ ３Ｖ（Ｖｉｌｌａ，Ｖｉｓａ，Ｖｉｓｉｔ）のすすめ（八ケ岳山麓に山小屋をつくる；畑仕事とガーデニング；夫婦の旅―思い出を大切に ほか）
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