内容説明
あなたの「意志力」いらずで糖質制限も過度な運動もまったく必要ない！アメリカで大流行した最新医療から生まれた科学的な減量法！「やせる」を「科学する」太らないカラダのつくり方。
目次
第１章 あなたにぴったりのダイエット法とは？（自分にあてはまるものをチェックしてみよう！；タイプ１ 体を動かし、鍛えることでダイエット；タイプ２ “食べる”ことでダイエット；糖質を抑えてダイエット；食事を絶ち、デトックスすることでダイエット；自分の食生活を記録してダイエット）
第２章 痩せられない！その理由とは？（痩せられない理由その１ 脳と食欲；痩せられない理由その２ 腸内環境；痩せられない理由その３ 代謝ダウン；生活習慣）
第３章 画期的なダイエット法がアメリカから上陸！（知っていますか？ＧＬＰ‐１ダイエット；ＧＬＰ‐１とは？；ＧＬＰ‐１のさまざまな作用；ＧＬＰ‐１とダイエット；ＧＬＰ‐１ダイエットを行うには；Ｑ＆Ａ；ＧＬＰ‐１ダイエット体験レポート）
著者等紹介
深堀純也［フカボリジュンヤ］
医師。東京ＧＬＰクリニック院長。１９８５年東京生まれ。秋田大学医学部卒業。これまで数々の美容専門の病院で院長を歴任。過去、１万人以上のダイエットや痩身治療をしてきた専門のドクター。２０１９年に東京ＧＬＰクリニックを立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
