少食が健康の原点―万物への愛と慈悲がエネルギーを生む

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少食が健康の原点―万物への愛と慈悲がエネルギーを生む

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  • サイズ B6判／ページ数 350p／高さ 19X13cm
  • 商品コード 9784884812560
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0047

内容説明

開業医が長年の臨床体験と豊富な医学データで実証する宗医一体の総合エコロジー医療。

目次

１　少食（愛と慈悲）が健康の原点
２　少食を実行する上での注意事項
３　少食の効用
４　少食の実際
５　厳しい少食の実例
６　どこまで少食になれるか
７　少食でもやってゆける理由

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