目次
１ 自分のアレルゲンと症状の対処方
２ 加工品や外食の原材料の調べ方
３ 精神的ストレスと周囲の支え
４ 集団生活でのアレルギー対応
５ 除去の解除と再発予防
６ じょうぶな体を作る食べ方・暮らし方
付録 知って得する「食雑学」つまり何を食べればいいの？
レシピ 自分で料理ができる？
著者等紹介
佐藤のり子［サトウノリコ］
著書『未完成アレルギーっ子行進曲（マーチ）』（健友館ノンフィクション大賞受賞）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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しろくろ
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健康、小学校に入るときにもう一度参考にしようと思った。2015/08/11
