なんで私の部屋、いつも知らぬ間にゴチャゴチャなの！？

土田 登志子【著】

すばる舎（2008/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784883997190
• NDC分類 597
• Cコード C0095

内容説明

今年こそ「片づけられる私」になりたい！…しかもラクちんな方法で。意志だけじゃ続かないのはダイエットと同じ。体が自動的に動く“モチベーション片づけ法”ならリバウンドなし。

目次

１　なぜ散らかるの？どうして片づけられないの！？―私の部屋が、知らぬ間に散らかるのはどうして！？まずはセルフチェック（とにかく、気づいたら見事に散らかってる！―家に帰って寝るだけ…で、部屋の変化を見過ごしてませんか？；「なぜこんな物がこんなところに！？」がしょっちゅう―また後で使うから…と「とりあえず置き」してませんか？　ほか）
２　まず「スッキリの快感」を体に覚え込ませよう―部屋という大きな単位の前に、小さい単位でレッスン！（まずは「明日スッキリ過ごす」準備から、スタート；バッグの中のゴチャゴチャを直すだけで気分爽快！　ほか）
３　この小さなコツで「片づけ欲」がみるみる湧いてくる！―片付け欲さえ湧いてくれば、体が勝手に動いてくれる！（「けっこう私、片づけ上手」の自己暗示をかける！；帰り道に「片づいた部屋でくつろぐ自分」をイメトレ　ほか）
４　ずっと部屋をキレイなままにする！ストレスフリーな方法―いらなくなった物と決別する「心の護美箱」を用意しよう（「もう愛してない」物と一緒に暮らすのはやめる！；どれを捨てるべきか悩んだら「不良品」を探そう　ほか）

著者等紹介

土田登志子［ツチダトシコ］
東京都生まれ。ＴＵ‐ＴＩ編集室代表。マルチ編集プロデューサー。生活コーディネーター。多くの生活実用書を手がけてきた経験と、自身の暮らしの蓄積から、スッキリした環境づくりこそ幸せの素と実感。家事を楽しくするコツを提案している。なかでも、カンタンで効果抜群の「小掃除」習慣は大好評。テレビや雑誌、講演など活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[あつひめ]

片付け術を知りたくて手にした…というよりも、片付け心に火をつけたくて手にしたという方が正しいかも。片付け心は、波があってものすごく一生懸命になる時とめちゃめちゃ手を抜きたくなる…そんな時があると自分でわかっているので、そろそろやるか…みたいな気分になって読み終えた。

2016/06/03

[むつこ]

整理整頓、かたづけの本。自分の意識を変えれば美意識も変わる。もうすぐ桜が咲くことだし、（小さくなっても）いつか着れると思っていた段ボールの洋服を処分しようっと。

2015/03/29

[夜兎]

目新しいことはないけど、最近片付け欲が落ちていたので、自分に渇を入れることが出来た。気持ちもダウンしてたし、確かに部屋の状態と心の状態って重なるなあ…と実感。

2015/07/09

[ふーちゃん]

片付けのノウハウというより、もう少し心理的な、片付けようというアクションを起こす気持ちになれる本。片付けが苦手な理由が面倒くさがりの人には内容の分かりみが深いと思います！身の回り少しずつ頑張ろうと思えました。

2023/05/17

[ゆう]

結局できることから少しずつ　コツコツと・・・ってことでしょうかf^^;　流石に劇的に片付く方法なんてないよねぇ・・・

2012/06/26