内容説明
腹の出っ張りが目立つ４０代。おいしいビールもいいけれど、余分なカロリーを贅肉としてため込むだけではなく、心にもカロリーを与えようではないか。思い出に残るひとときと、やすらぎに満ちた一日も実においしい。おいしい話にはのるべきだ。心のカロリーはどんなに高くても、医者に注意される心配はない。たっぷりと「おいしい人生」を味わおう。
目次
１章 休日を思い出に残る一日にする
２章 生活のなかで新しい習慣を身につける
３章 おいしい時間を過ごす！？
４章 日々のファッションを覚せいさせる
５章 ゆとりのある空間を楽しむ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Mik.Vicky
2
記載されていること、筆者の自慢かよ！と感じる事が多かった。このような生活をするから稼ぎが良くなるのか、稼ぎが良いからできるのか？という感じ。しかし共感する事も結構あったので少しでも実践してみようと思う。特に私は服装や持ち物には無頓着な方なので、自分を高めるためにも気を使ってみようと思う。2016/07/27
