目次
ゴルフ障害の原因を知る（１）腰痛編
ヨガメソッドＬＥＶＥＬ１（猫のポーズ；上向き・下向きの犬のポーズ；板のポーズ ほか）
ゴルフ障害の原因を知る（２）ゴルフヒジ編
ヨガメソッドＬＥＶＥＬ２（体側を伸ばすポーズ；橋のポーズ；コブラのポーズ ほか）
ゴルフ障害の原因を知る（３）ヒザ痛編
ヨガメソッドＬＥＶＥＬ３（立位で足親指をつかむポーズ；開脚長座体前屈のポーズ；１２点のポーズ ほか）
ゴルフ障害の原因を知る（４）首痛編
フットセラピー
著者等紹介
本橋恵美［モトハシエミ］
体幹トレーニングトレーナー。プロ野球・ラグビー日本代表など数多くのトップアスリートから支持される。アスリートピラティスの第一人者としても活動
菅原賢［スガワラケン］
トータルゴルフフィットネス支配人。現在、上田桃子プロ、木戸愛プロをはじめ数多くのプロゴルファーからアマチュアゴルファーのフィジカルコーチとして活動。また、日本オリンピック協会医科学スタッフ、慶應義塾大学体育会ゴルフ部フィジカルコーチとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
