内容説明
「自分のセンスはここまで」なんてあきらめるのはまだ早い、あなたのバスケットボール技術はもっともっと上達します。ドライブが遅くてＤＦを抜けない、ドリブルをよくスティールされる、パスが弱い、ジャンプシュートが届かない、リバウンドが取れない、シールが弱い、ＤＦでの脚が出ず守れない、しっかり止まれない…多くの人が持つ悩みと苦労。でもそれらはカラダを上手に使えば変えられる、誰でも必ず上達させられます。従来の技術本と違い、バスケットボールの基礎技術を「どのようにカラダを動かせばいいのか」という視点から教えてくれる一冊。カラダの使い方のコツを掴めば劇的に技術力がアップする！
目次
ディフェンス（平面の動きを鍛える；縦の動きを鍛える；コンタクトに強くなる）
オフェンス（ピボット／ターンの方法；パスを上達させる方法；ドリブルを上達させる方法；ドライブでＤＦを抜く方法；シュートを上達させる方法）
著者等紹介
梅原淳［ウメハラアツシ］
昭和５１年北海道生まれ。順天堂大学卒。スポーツトレーニングコンサルタント、ストレングス＆コンディショニングコーチ。全国の中学校や高校の部活動、あるいはミニバスのクラブで、カラダを正しく使えるようになる練習方法やトレーニング方法の指導を行なう。「競技に活かすカラダをつくるトレーニング」ではなく「直接的に競技力を上げる・能力を上げるトレーニング」を実践する。平成２１年より「ＰＲＯ‐ＡＴＨＬＥＴＥ」という団体を設立し、普及活動の幅を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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たんたん星
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「超実践身体能力が劇的に変わる!バスケ筋」の次作。 前作よりバスケ特有の動きをすべてと言っていいほど、体の使い方が説明されている。 その反面、筋トレ法は少ない。2016/08/20
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