内容説明
肌をきれいにするには、まず知識が必要である。そして知識をつけたら今度は自分でお手入れ。でも自分でするだけだと、どうしても行き届かないときもある。そんなときは、エステを利用するのもよし。本書では、肌の知識、手入れの仕方、エステの利用方法などを、現役エステティシャンがわかりやすくまとめた。エステティシャンが考えていることなどもよーくわかる本。
目次
１ 肌のおはなし（表皮；真皮；皮下組織；皮脂膜）
２ 肌にいいこと、わるいこと（便秘；紫外線；たばこ；活性酸素 ほか）
３ 週一回はエステの日―でもこまった、こまった（さあ、エステへ行ってみよう！！；体験してみたら…。；ちょっと通っていると…。；肌トラブルの原因を聞いてみよう！！ ほか）
著者等紹介
中村はるさ［ナカムラハルサ］
１９７１年、クウェート生まれ。現在は化粧品会社勤務。１年の半分は日傘を持っての外出で美肌づくりに励む日々
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