内容説明
「瞑想法」の決定版！！左脳の１０万倍以上といわれる右脳パワーを全開させる“瞑想の極致”。読みながら知らずしらずのうちに瞑想できる実用的指南書。
目次
第１章 今、なぜ瞑想か
第２章 追いつめられた世紀末
第３章 ソフト頭脳時代
第４章 右脳開発瞑想と左脳訓練
第５章 ジャンプ直前の後退「初歩的瞑想」
第６章 自己の心に欺かれるな「中級ステージの瞑想」
第７章 真実は語れない、言葉の罠「高級ステージの瞑想」
第８章 あるがままの実態「最高級ステージの瞑想」
第９章 言葉でいえない、字に書けない「気づきあるのみ」
第１０章 瞑想の極致・ハシット「Ｈａｓｈｉｔｔｅ」
