内容説明
ガンコな便秘も家庭で手軽に治療ができる毎日の快便を約束するコツ満載。ストレス・内臓が悪いなどの慢性便秘、痔や腹痛を伴うもの、妊娠時の便秘などを、指圧・マッサージ・体操・気功・漢方・食事などで治す。
目次
ツボはだれにでも楽にさがせる
指圧で治す便秘
指圧は押し方によって効きめが変わる
マッサージで治す便秘
お灸で治す便秘
ツボ療法には思いやりの心が大切
おなかの張りと不快感をとるツボ療法
太りすぎによる慢性便秘を治す
ストレスからおこる慢性便秘を治す
腹痛を伴う便秘を治す〔ほか〕
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- 和書
- 白水社中国語辞典
