内容説明
その症状、もしかして「新型うつ病」！？今、話題の「新型うつ病」の正体に迫り、その対策と実践療法を明かした最新の本。
目次
第１章 新型うつ病がわかる！Ｑ＆Ａ（「新しい」心の病へのアプローチ）
第２章 新型うつ病の「？」に答えます（そもそも、うつ病ってどんな病気？；うつ病の代表的な症状 ほか）
第３章 私たちはこうして元気になった―７人の新型うつ病克服体験記（考え方や生き方が一八〇度変わった―回復へのきっかけは早起きと散歩；一人で悩むことなく、一緒に考えてくれる仲間がいる―電話カウンセリングは命のホットライン ほか）
第４章 早起きは新型うつ病の特効薬！（なぜ早起きで新型うつ病を克服できるの？；サーカディアン・リズムをつくる体内時計 ほか）
第５章 新型うつ病を吹き飛ばす実践療法―「これで治る！」早起き健康療法のすべて（新型うつ病は治療しやすい！？；三つの要素で心をサポート ほか）
著者等紹介
税所弘［サイショヒロシ］
１９５１年生まれ。早起き心身医学研究所所長。サレジオ中学・高校から聖マリアンナ医科大学を経て、早稲田医療専門学校を修了。東洋・西洋両医学のエッセンスを融合した「早起き心身健康療法」（税所式実践療法）を提唱している、“朝”の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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