いきいきけんこう スーパー管理者のストレス撃退法

松本 幸夫【著】

総合ライフ出版（1992/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 226p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784883110230
• NDC分類 493.49
• Cコード C0030

内容説明

本書は、現代にはびこる様々なストレスを撃退して、スーパー管理者としての手腕を思う存分発揮していくためのストレス対処法の手引である。

目次

第１章　ストレス時代を生き抜く管理者
第２章　ストレスの実態を探る
第３章　職場での管理者ストレスはこんなに恐い
第４章　自分のストレス耐性を身につける
第５章　人間関係のストレスを解消する
第６章　生きがい作りが究極のストレス対策