Gaia books
キッズのストレッチ体操―ホップスキップジャンプ

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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 25cm
  • 商品コード 9784882826279
  • NDC分類 599.5
  • Cコード C0077

内容説明

バランス感覚を養い、美しい姿勢を形づくる。親子の親密な愛情関係を築くためのエクササイズやゲームを紹介。

目次

背骨・胸・肩のエクササイズ(揺すってパチパチ;くるくるマッサージ;のびのび背中のストレッチ1;のびのび背中のストレッチ2;ボールでバウンド;ボールで柔らかストレッチ1;ボールで柔らかストレッチ2;親子でぴったり背中合わせのストレッチ1;親子でぴったり背中合わせのストレッチ2)
股関節と脚のエクササイズ(ねんねで自転車こぎ;あんよにチュッ;脚の付け根のストレッチ;左右の足の裏をくっつけるポーズ1;左右の足の裏をくっつけるポーズ2;左右の足の裏をくっつけるポーズ3;ぐるりとでんぐりかえし;ボールを使ってカウボーイ)
頭と首のエクササイズ(肩で立っちのポーズ;全身でピーンとさかだち;さかだちからコブラへ)
背中を反らすエクササイズ・バランス感覚を養うエクササイズ(「飛行機」でお空のおさんぽ;空中遊泳「大回転」;「1,2の3」で高い高い;横向きで体側のストレッチ1;横向きで体側のストレッチ2;好奇心いっぱい船の「見張り番」;すべり台;山登り1;山登り2;肩から宙返り;ひざから宙返り)
ごっこ遊びを取り入れて(動物園に行きましょう)

著者等紹介

ウォーカー,ピーター[ウォーカー,ピーター][Walker,Peter]
乳幼児から小児、そしてその親たちのためのフィジカル・セラピストとして、15年以上のキャリアを持つ

今井由美子[イマイユミコ]
広島女学院大学英米文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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