内容説明
本書では、植物のエキスを抽出したエッセンシャルオイルの癒しのパワーを使い、ストレス解消法、活力を増して元気になる方法、刺激に満ちたあわただしい一日の終わりに頭をすっきりさせる方法などを解説しています。
目次
第１章 アロマセラピーとは
第２章 一日の始まり
第３章 旅先で
第４章 職場で
第５章 くつろぎの時間
第６章 エッセンシャルオイル辞典
著者等紹介
ディーン，サラ［ディーン，サラ］［Ｄｅａｎ，Ｓａｒａｈ］
心と体の健康や精神世界に関する本を出版する編集者・著述家。ロンドン在住
小浜香［コハマハルカ］
１９７３年生まれ。東京大学英語英米文学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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