ガイアブックス
忙しい毎日を過ごしている人のためのクイック・マッサージ―体と心のこりと疲れを和らげてくれる

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  • サイズ A5判/ページ数 126p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784882824015
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C0077

内容説明

1日の構成にあわせ、朝、昼、夜のトリートメントを提案。指圧、アロマセラピー、マッサージ、ヘッドマッサージ、指圧をはじめ、さまざまなセラピーのトリートメントを紹介。クリスタルやエッセンシャルオイルをマッサージにとりいれる方法。いずれも短時間で、手軽におこなえるマッサージガイド。

目次

1章 はじめましょう
2章 1日のはじまりに
3章 移動中のマッサージ
4章 仕事中のマッサージ
5章 ヘッドマッサージでリラックス
6章 全身トリートメントセッション

著者等紹介

ベントリー,アイリーン[ベントリー,アイリーン][Bentley,Eilean]
International Shiatsu CommissionおよびE.A.Rのメンバー。レイキ、セイキーム、カルナの技法を身につけ、インド式ヘッドマッサージとシャーマニックの研究を進めてきた。ロンドンを中心に、成人教育センターでの指導、英国南部の国民健康保険病院の薬物依存症治療室の患者への施術もおこなっている

藤本知代子[フジモトチヨコ]
大阪市立大学文学部卒業
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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