内容説明
本書は、人生を前向きに変えるダイナミックな対話型の自己啓発書です。独創的な２０以上のエクササイズ、的を絞ったアファーメーションの数々を、この分野で定評のあるカタリーナ・ランドがお送りします。本書を読めば、誰でも個性に応じたパワー・ポジティブな人生哲学を持ち、人生をより豊かにできるのです。
目次
第１章 パワー・ポジティブな発想法（自己認識を広げる；自分の発想の癖を知る ほか）
第２章 心のパワーを行動に結びつける習慣（意志を固める；行動も先手必勝 ほか）
第３章 パワー・シンキングのための基本的能力（内なる友を身方にする；自己への気づきを深める ほか）
第４章 思考を行動につなげるコツ（自分自身に宣言する；野心を言葉にする ほか）
第５章 回復力をつける方法（それぞれの人生の時刻表；自分の野心を再点検してみる ほか）
著者等紹介
ランド，カタリーナ［ランド，カタリーナ］［Ｒａｎｄｏ，Ｃａｔｅｒｉｎａ］
組織行動学学士、人生移行カウンセリング心理学修士。国際コーチング連盟マスター認定コーチ（ＭＣＣ）資格取得。効果的なコミュニケーション、成功のコツ、パワフルな話し方などをテーマにした、楽しく双方向的で、中身の濃いトレーニングや講座で知られている。活気あふれるワークショップ、一対一のコーチング、刺激的なスピーチを通し、必要なスキルを磨き、プライベートでも仕事でも充実した人生へと一歩を踏み出す方法を手ほどきしている
竹田悦子［タケダエツコ］
翻訳家・日本語教師。東京外国語大学外国語学部卒業
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
