図説 やさしい中国気功―肩こりから美しいプロポーションづくりまで

李 霞【著】《リー/シア》〔リ/カ〕

創藝社（1991/11発売）

• サイズ B5判／ページ数 123p／高さ 25X19cm
• 商品コード 9784881440582
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

この本は、軟気功の練習方法を、写真を多用して、初心者の方でも理解して実践していただけるように、できるかぎり日本語で説明いたしました。

目次

第１章　中国気功とは何か
第２章　気功と経路の関係
第３章　健康増進・病気予防と治療に効く気功
第４章　気功を正しく練習するための基本
第５章　写真を見ながら気功の練習