出版社内容情報
からだは「健康になる方法」を知っている、そう著者は語る。真の健康と幸福を手にいれるためには、従来の医学的処置に頼るだけではなく、人のこころとからだが「健康になろうという信念」を抱くことが不可欠なのである。「ベンソン博士は、信念がわれわれの精神だけではなく肉体をも癒してくれることを示してくれた。本書は非常にすばらしい、そして心温まるメッセージである」---『こころのチキンスープ』の著者、ジャック・キャンフィールド
内容説明
本書は、ハーバード大学の医師として３０年の経験をつんだ著者の研究の集大成であり、信念が健康にどう影響するかを、合理的・科学的アプローチで解明している。
目次
第１章 変わらぬものを求めて
第２章 想起ウェルネス
第３章 信念とはなにか
第４章 脳のちから
第５章 見失われたこころの働き
第６章 リラクセーション反応
第７章 信じることと霊性
第８章 信仰による癒し
第９章 神とのつながり
第１０章 医療と健康の望ましいあり方
第１１章 本能を信じ、医師を信じる
第１２章 情報による幣害
第１３章 タイムレス・ヒーリング
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- 和書
- 破滅者
