穀物大作戦！―特許料理展開レシピ・玄米の驚くべき真実

出会いのお陰様　今までの経緯
食養の真髄　桜沢先生の言葉
主婦の感覚をいつも大切に
玄米菜食にこだわらない
ストレスなく伝えることを心掛けています
和服で講師をする理由
料理への思い
いろんな教室・講座で感じたこと
長年の食への疑問や思い
食養へのきっかけ〔ほか〕

紀伊國屋書店