内容説明
青年～中・高年者に加えて、肥満者、心疾患患者、精神遅滞者、車いす使用の筋萎縮症患者等を対象に、有酸素運動＝エアロビクスのトレーニング効果を考察した注目の書。
目次
有酸素性作業能力の定義
最大酸素摂取量の関与因子とトレーナビリティ
呼吸循環機能の測定法
青年における有酸素性作業能力および心臓脈管系機能のトレーナビリティ
中年における有酸素性作業能力および心臓脈管系機能のトレーナビリティ
高齢者における有酸素性作業能力および心臓脈管系機能のトレーナビリティ
肥満者における有酸素性作業能力のトレーナビリティ
虚血性心疾患（狭心症）患者における有酸素性作業能力および心臓脈管系機能のトレーナビリティ
精神遅滞者における有酸素性作業能力のトレーナビリティ
車いす型腕作業における有酸素性作業能力のトレーナビリティ
