目次
マインドフルネスとは何か？―マインドフルネスと瞑想の歴史
可塑性と統合：マインドフルネスの神経科学
マインドフルネスの実践
人に説くことは自分でも実行せよ―マインドフルな臨床家
マインドフルネスの練習―セッションの内と外におけるマインドフルネスの統合
精神疾患の治療法としてのマインドフルネス
マインドフルネスと瞑想がもたらすウェルネス―精神医療におけるポジティブ心理学の広がり
青少年へのマインドフルネスのすすめ
マインドフルネスによる物質使用障害治療への介入
マインドフル・イーティング
マインドフルネスとテクノロジー
付録Ａ 瞑想の音声ガイド
付録Ｂ マインドフルネスの参考資料
著者等紹介
貝谷久宣［カイヤヒサノブ］
１９４３年名古屋生まれ。名古屋市立大学医学部卒業。マックス・プランク精神医学研究所ミュンヘン留学（１９７２‐１９７４）。岐阜大学医学部神経精神医学教室助教授、自衛隊中央病院神経科部長。第３回日本認知療法学会会長（２００５）。第１回日本不安障害学会会長（２００９）。Ｋａｂａｔ‐Ｚｉｎｎ来日準備委員（２０１２）。第４回日本マインドフルネス学会会長（２０１７）。現職、医療法人和楽会理事長。東京マインドフルネスセンター名誉センター長。京都府立医科大学客員教授。岐阜大学医学部臨床教授。日本不安症学会名誉会員。日本心身医学会功労会員。日本精神神経薬理学会功労会員。ＮＰＯ法人不安・抑うつ臨床研究会代表。ＮＰＯ法人東京認知行動療法アカデミー事務局長。一般社団法人日本筋ジストロフィー協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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happy kirin
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- 和書
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