目次
第１章 小児肥満・メタボリックシンドローム（子どもの肥満が世界的問題に；肥満の原因；肥満になるとどうなるの？；小児メタボリックシンドローム）
第２章 こんなに怖い小児メタボリックシンドローム（内臓脂肪はこんなに怖い；コレステロールって何？；血圧が上がるとどうなるの？；血糖値が高いとどうなるの？；放っておくと危険な小児肥満）
第３章 食生活を見直そう（摂取するエネルギー量を調節する；栄養バランス・栄養素を見直そう；食環境を見直そう；食生活の改善を行う際の注意点）
第４章 運動習慣を見直そう（運動を始める前に；目的意識を持つ；どんな運動をすればよいのか；運動を行う際の注意点）
第５章 生活習慣を改善しよう（睡眠不足とメタボリックシンドローム；朝食欠食とメタボリックシンドローム；メディアやゲームとメタボリックシンドローム；精神的サポート・受診）
著者等紹介
大関武彦［オオゼキタケヒコ］
１９７１年東京大学医学部医学科卒業、東京大学医学部附属病院小児科。１９７３年国立小児病院内分泌代謝科レジデント。１９７５年東京大学助手・医学部附属病院小児科。１９８２年鳥取大学講師ついで助教授・医学部小児科学。１９９０年文部省長期在外研究員。スイス・チューリッヒ大学医学部附属チューリッヒ小児病院。１９９７年浜松医科大学教授・医学部小児科学。２０１１年共立女子短期大学教授・看護学科。専門分野、小児科学、内分泌代謝学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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