新体と健康シリーズ 写真を見ながら学べるビジュアル版 今すぐ始めよう！早起き・早寝・朝ごはん―よく寝、よく食べ、元気に活動

香川 靖雄/神山 潤【著】

少年写真新聞社（2007/09発売）

• サイズ B5判／ページ数 62p／高さ 27cm
• 商品コード 9784879812438
• NDC分類 498.3
• Cコード C0037

目次

第１部　早起き早寝はいのちのリズム（ヒトは寝ないと生きられない；こんなに怖い、夜ふかし朝寝坊；ヒトは夜眠るようにできている）
第２部　朝ごはんの大切さ（一日は朝ごはんから；朝ごはん、どう食べる？；朝食で心も体も元気に）
第３部　生活習慣を見直して健康に（家族みんなで考えよう；早起きして、挑戦してみよう；よく寝、よく食べ、よく活動しよう）