内容説明
頭痛、耳鳴り、胸の痛み、手足のしびれ…さまざまな症状を訴えて病院を訪れる人々。患者たちに日々応えてきた著者が説く累積疲労の怖さから、その自己治療法まで。
目次
開講の前に 時代の病「累積疲労」
基礎講座 累積疲労って、どんな病気？
実践講座 累積疲労を自分で治す
累積疲労Ｑ＆Ａ 症例と治療のめやす
自己診断テスト あなたの累積疲労度は？
講義余録 アリとキリギリスの寓話
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
アルゴン
0
★★★☆ 累積疲労の症状ならびに対処を知るだけなら、「なぜか、疲れのとれない女たち」よりはこちらの方がいいかな。放っておくか治療するかはその人次第の病気なんですね。2011/11/25
すーさん
0
疲労が溜まると神経症か心身症になる人がいる。私の場合は香港勤務で過労から十二指腸潰瘍となったとわかった。今の7時間の睡眠確保を守る生活は、正しい生活だと再確認。実際身体も大いに楽になっている。疲労を溜めることなく、自分の夢を実現するといったやる気の湧く仕事を無理のない範囲でで仕事をすることが大切。 2020/11/28
