内容説明
“気”の力が心の病を癒す。精神科医が実際の治療で活用している“気功”を詳細解説。心に効く“気”の使い方がはっきりわかる。
目次
1 「気」とは何か―心への働きを探る
2 最近の心の病と気功
3 「気のせい」にされがちな肩こり症候群と気功
4 がん患者の心を癒し、治癒力を高める気功
“気”の力が心の病を癒す。精神科医が実際の治療で活用している“気功”を詳細解説。心に効く“気”の使い方がはっきりわかる。
1 「気」とは何か―心への働きを探る
2 最近の心の病と気功
3 「気のせい」にされがちな肩こり症候群と気功
4 がん患者の心を癒し、治癒力を高める気功