内容説明
本書は、日々の営みの中で多くの人たちが体験する“生きる悩み”の問題を症候群という形で取り上げ、その当事者たちがどのように問題に取り組んだかを綴ったものです。
目次
仕事を持つ人の悩みを和らげるために
夫と妻のイライラを解消するために
家族に広がるストレスを癒すために
健康・やる気を高めるために
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