内容説明
１日３００グラムの野菜が病気を防ぐ。野菜はこうして食べればおいしく、たっぷり食べられる。その薬食効果満点の調理法２２７種紹介。
目次
毎日の野菜は元気のもと
１日３００ｇの野菜がこわい病気を防ぐ
気になる症状に効く野菜たち
薬になる野菜の利用法
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- 和書
- 特定保健指導マニュアル
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901
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