ふとる性格やせる生活―最先端医学による知的ダイエット法

千葉大学医学部肥満症研究グループ【著】

法研（1993/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 159p／高さ 21cm
• 商品コード 9784879540164
• NDC分類 493.12
• Cコード C0077

内容説明

千葉大医学部肥満外来の診療経験からみちびきだされた、科学的減量法を公開。

目次

第１章　治療現場からみえる肥満をめぐる現代的光景
第２章　どういう状態を肥満というか
第３章　肥満ほど再発しやすい病気はない
第４章　肥満になりやすい性格がある
第５章　性格タイプ別減量作戦
第６章　ダイエット前に知っておきたい栄養学
第７章　運動でバックアップする
第８章　フォロー・テクニック
第９章　成功への足跡