目次
第１章 健康・病気・予防・治療・自然治癒力の考え方の進化―養生訓 巻第１と巻第２（総論）（健康論；病因論の進化 ほか）
第２章 食養生による未病ケアの進化―養生訓 巻第３と巻第４（飲食・慎色欲）（食養生による未病ケアこそ健康の原点；お腹は健康の原点―お腹を大切に ほか）
第３章 生活環境整備による未病ケアの進化―養生訓 巻第５（五感、二便、洗浴）（居住環境の整備；良質の睡眠 ほか）
第４章 択医と用薬の進化―養生訓 巻第６と巻第７（慎病、択医、用薬）（択医・用薬）
第５章 おわりに代えて―養生訓 巻第８（養老、育幼、鍼、灸法）（老後）
著者等紹介
永井博弌［ナガイヒロイチ］
岐阜保健大学教授。岐阜薬科大学名誉教授。１９４３年愛知県名古屋市生まれ。薬学博士（九州大学）。１９６８年岐阜薬科大学大学院修了。１９７５年カナダ・マニトバ大学免疫学教室。１９９３年岐阜薬科大学教授。２００３年岐阜薬科大学学長。２０１０年岐阜保健短期大学学長。２０２１年岐阜保健大学教授。研究分野は免疫薬理学。アレルギー性疾患治療薬の開発研究。２００３年日本アレルギー学会会長。２００６年和漢医薬学会会長。２０１９年瑞宝中授章（教育研究功労）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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