目次
序章 いま、アミノ酸がブームだ！
第１章 アミノ酸ってなに？
第２章 アミノ酸で元気になる 健康編
第３章 アミノ酸でキレイになる 美容・ダイエット編
第４章 アミノ酸で生活が変わる 日常生活編
第５章 アンチ・エイジング（抗老化）とアミノ酸
第６章 暮らしの中の身近なアミノ酸 摂取編
特集 元気を実感！若さを体感！ 実践編
著者等紹介
松山淳［マツヤマジュン］
１９５８年生まれ。杏林大学医学部卒。慶応義塾大学医学部助手・医学部付属厚生女子学院（現慶応義塾看護短期大学）講師、国立病院臨床研究部病理室長などを経て米国抗老化医学研究所・クリニックにて研修。５年前に日本人で初めて成長ホルモンを含む若返り治療を開始。新宿パークタワークリニック（副院長）、十仁病院内科部長、ゼネジュニックスジャパン最高医療顧問を歴任。現在日本人唯一のアンチ・エージングスペシャリストとして、米国アテナクリニックインターナショナル抗老化部門部長
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感想・レビュー
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ybhkr
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やはり具体的なアミノ酸サプリメントの名前は教えてくれないのですね。医療関係者から勧められたサプリはお値段がすごすぎて長期続けるのがむずかしいのでもうちょっとお手頃なサプリが欲しいのですが…。アミノ酸取りたいけどコストの意味で難しいな。糖質制限をしているのだけど、それだけでもだいぶ食品からアミノ酸を取れていることはわかった。でも一日分にはおそらく足りていないだろう。もう少し勉強しなくては…。2018/06/04
