内容説明
安全で楽しい山歩き入門！自然とのふれあい、健康維持、余暇の楽しみ…。山歩きの理由はそれぞれ。本書は長年にわたり山歩きを続けてきた著者が、自らの体験から山の魅力、楽しみ方を語ります。また、パソコンやインターネット端末など最新の情報機器を使って安全に山を楽しむ方法を紹介します。
目次
第１章 楽しいです、歩くこと
第２章 しっかりやろう 道具と身体のメンテナンス
第３章 本格的な山歩きに備えて
第４章 いまの時代、登山だってパソコンだ！
第５章 山の達人のとっておきの知恵
第６章 山の会活動記録
著者等紹介
矢野和明［ヤノカズアキ］
１９５１年東京生まれ。中学生のころ奥武蔵の山々を歩きはじめ、就職後、職場の山岳部（ＮＴＴ通研山岳部）で本格的に登山の魅力に目覚める。以来、日本全国の主な山々を登り続けている。山の応援団会員、一歩の会（武蔵野市少年登山の会）主催。山の道具の自作や、パソコンにも造詣が深い
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