内容説明
インド五千年の秘法であるヨーガは苦しみから解放される方法です。そのヨーガの言葉は、インド古代語・サンスクリット語で記されています。その言葉、ひとつひとつに深いヨーガ的意味が宿っているのです。そこで、ヨーギンが語ってくれるヨーガの言葉に耳を傾けてみましょう。それらの言葉が、不安な気持ちをどうしたらよいかの方向性を、静かに示してくれます。言葉という灯りが進むべき道を照らしてくれる。自由に、平和に生きるための８４の言葉。
目次
言葉―限りないものに
ヨーガ―自由を深呼吸
経―生きていくための指針
平和―静かな微笑み
心―澄んだ青空
作用―彷徨う心
制御―気づいていること
苦悩―光は届く
超克―自分という壁
執着―果てしない宇宙〔ほか〕
著者等紹介
赤根彰子［アカネアキコ］
大学で美術、大学院で仏教学・インド哲学を学ぶ。学生時代よりヨーガを実践し、インドに渡り、ヨーガ道場にて修行。マハラシュートラ州のカイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学を卒業し、インド政府公認ヨーガ教師となる。東京・神奈川にて、ヨーガの指導、講演・執筆等を行なう。ヨーガ指導歴２８年。渡印９回。アサンガヨーガクティ主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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