内容説明
気持ちよくマタニティライフを送りたい!出産をしたい!そんなおかあさんやおとうさんに届ける、自然を味方につける知恵の本。今注目の哲学者、ルドルフ・シュタイナーの思想から生まれた世界中で愛される「ヴェレダ社」90年のケア・メソッドが満載です。
目次
第1章 妊娠がわかったら(「あかちゃんができた!」とわかるとき;どんどん変化するからだ;眠くてしかたがないとき ほか)
第2章 こころのケアとパートナーとの接し方(こころの準備をします;エネルギーが不足したら;変化するからだを受け入れる ほか)
第3章 さあ、いよいよ出産です(スムーズに出産をすすめるには;出産に不安を感じたら;あかちゃんを迎える準備 ほか)