内容説明
誰にもほっとできる居場所がある。
目次
第１章 私のもどかしい出来事たち―大切な誰かがいること
第２章 自分じゃないからもどかしい―過去の私と新しい私
第３章 私の大切な人たちからの「大切な言葉」（ありのままの自分を認めてくれる言葉；落ち込んだときに元気をくれる言葉；人生に迷ったときに「誰か教えて」と思うときの言葉；人との関係に疲れたときにかけてもらいたい言葉；「やる気」をひと押ししてくれる言葉）
著者等紹介
鎌田めぐみ［カマダメグミ］
愛知県出身。夫のうつと関わりつつ両親の介護、育児、仕事をしながら３０代で武蔵野大学人間科学部（通信）を卒業。認定心理士、産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタントを取得しカウンセラーとなる。４０代では相模女子大学大学院社会起業研究科を卒業しＭＢＡを取得。また、ソーシャル活動として「うつをはじめ“つらくなっている誰か”を支えている方をサポートする『ａｎｄ ｆｅｅｌ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ』」を立ち上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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